2012年05月31日

お知らせ!!6月からストレッチングクラス開講!!

Glee部で振り付け担当しているTOMOMIです。
いつもGlee部で、練習場所として使っているAspaceで、6月からストレッチングクラスを開講しま〜す!!
第一回目は、6月7日木曜日 10:30〜11:30です。毎週木曜日の週一回のクラスです。
朝から、身体をスッキリさせたい方は、是非参加してください!!


6月開講のNEWクラスexclamation×2 新しい綺麗なスタジオでストレッチングるんるん

『心身いやしストレッチング』

ストレッチングは、準備運動ではなく ”運動” です。
間違ったストレッチをしているとケガをする場合もあるので、正しいストレッチングの方法を丁寧に指導します。

日頃、凝り固まった筋肉や、使っていない筋肉を一つの筋肉に対して何通りもの方法でストレッチングします。

自身のダンサー経験を活かしたストレッチング方法で、個人に合った無理のないストレッチングをしていきます。


こんな方にオススメひらめき

  ・身体の硬い方(柔らかい方でも、もっと伸ばす方法を教えます!!)
  ・肩こり、腰痛などでお悩みの方
  ・日々の生活の疲れを解消したい方
  ・スポーツ、ダンスなどをしていて、よく身体を故障する方
  ・自分のストレッチ方法では、ストレッチが実感出来ない方
                                     などなど。。。

どんな方でもOKexclamation×2 男女、年齢制限ありません。
ストレッチングで、やわらかい筋肉に変えていき、疲れを知らない健康なカラダ作りをしましょうexclamation×2


講師:TOMOMI
    
    3歳からクラッシックバレエを始め、、10代からJazz dance,Hip Hop,Tap danceなどを始める。
    長年に渡りレッスンを積んだ後、マルチなダンサーとしてイベントなどの出演、シンガーやアーティストなどへの振付  け、紅白のバックダンサーなどで活躍、その後結婚、出産を期に一時活動休止。

    現在は子育てもしながら、ダンサー経験を活かし、振付や、ダンス、ストレッチングなどの指導にあたっている。

日時:毎週木曜日 10:30〜11:30

場所:Aspace http://osaka-aspace.com/about
(最寄駅→長堀鶴見緑地線 松屋町駅徒歩7分 もしくは、堺筋線長堀橋駅、日本橋駅 徒歩10分)

料金:1回 1500円      月謝(月4回) 5000円

持ち物:動きやすい服装(更衣室あります)、厚手のバスタオル(フロアーに敷いてその上でストレッチングするのでなるべく大きい方がよい。ヨガマットでも可)、飲み物など。

お問い合わせ:090−4163−3240
         y.gumi6103@gmail.com
(講師 TOMOMI まで)


posted by I & C GP大阪 at 18:47| Comment(0) | お 知 ら せ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年05月29日

Glee KIDS!Kids!kids!!

5/26(土)に今回はGLEE Kidsを行いました〜☆
通常は日曜日のレッスンなんだけども。。
今回は日曜日に講師のAMyがどうしても大阪に来れない為、一日早くずらしてのレッスン。

今回のレッスンでは一人新しいお友達が体験で参加でした〜るんるん

なので、4歳〜小学校3年生まで6人でのレッスン!
今までで一番にぎやかな感じでしたね(笑)

最初はこんな感じで。。。
みんな真面目にAMyの話しを聞いたり、発音の練習もしてたけど。。
IMG_20120528_020142.jpg

歌がはじまったら。。
0526_kids写真1.jpg
※写真は加工させて頂いております。

こんなに元気に飛び跳ねてました(笑)
”seuss!!”って歌って飛んでいる瞬間!

それぞれみんなの好きな動物を順番になりきって、
すんごく大きく伸びたり、こわーい感じになってみたり。。と、
いろーんなバージョンで踊って、歌ってって、大盛り上がり☆

最初はとにかく話せない位に恥ずかしがりやだった子も、
ほんと、こっちが誰??って思う位にむちゃくちゃ変身して(笑)
今では元気に歌ってるんですよね〜。。
そういう姿を見ると、きっと自信が出てきたのかもなーって感じます。

自分が出来ないことが一つ出来る嬉しさというか、
ワンフレーズ英語が歌えるようになってきたっていう自信だったり、
一つ振りが出来たってことだったり。。。

楽しく歌って踊っているGleeKidsの中で、
それぞれが自分に一つ一つ自信を持っていくって事が段々と出来てるのかもなーと
毎週毎週感じれる事が、一番嬉しいです。

6月からは、毎週日曜日に戻ります☆
では、またみんな今週日曜日ね〜♪

☆---☆---☆---☆---☆---☆---☆---☆
下記のブログにて、GleeKidsのレッスンについての詳細を載せております。
参加ご希望の方は、下記よりご覧になってください。
初回無料体験レッスンを実施しております。
http://gleekids.blog.fc2.com/
☆---☆---☆---☆---☆---☆---☆---☆
posted by I & C GP大阪 at 14:15| Comment(0) | GleeKids | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年05月25日

告知!!10代のみなさんお待たせしました☆

6/30(土)”I&C Glee Jr.”始動です!!

大人でもなく、Kidsクラスでもなく。。。
中学生まで対象のJr.のGleeクラスです!!

ただ、Jr.クラスは初めてなので、一日のワークショップとして行います☆
一日でショークワイヤーとして一曲創り上げてしまおう!というクラスになります。

対象としては、小学校4年生の10歳〜中学校3年生までの15歳まで。
時間は、朝〜夕方までみっちりやります☆

英語での歌も、ダンスも全て一日で、どこまで一曲を創り上げられるか!!
でも、ただ単純に習うのではないワークショップです!
どれだけ自分達で創りあげられるかも面白さの一つ。
さあ、やってみましょ〜♪

ということで、また詳しくはこちらのブログでアップされますので、
少々お待ち下さいませ〜!!
http://gleekids.blog.fc2.com/

興味のある方は是非ご連絡ください♪
posted by I & C GP大阪 at 19:20| Comment(0) | GleeKids | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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